سيدتي إذا كنت ترغبين في الحصول على حياة زوجية هانئة وتكلليها بإنجاب أطفال رائعين يملئون عليك الدنيا، فلا بد أن تنتبهي جيداً إلى الأمور التي تحيط بك وإلى عاداتك اليومية؛ فهناك العديد من المخاطر التي تتعرضين لها بشكلٍ يومي، لا بل بشكلٍ لحظي قد تؤثر سلباً على مدى خصوبتك، والتي عليك الانتباه لها، وحتى تكوني بمنأى عن تلك المخاطر، نقدم لك باقة من العوائق التي تؤثر على خصوبتك دون أن تعلمي بها.
هل تملكين هاتف أو لاب توب؟ بالتأكيد أن ما لا يقل عن 90% من القارئات ستكون إجابتهن نعم، إذن انتبهي؛ حيث أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أن هناك العديد من الموجات اللاسلكية التي تنبعث من أضواء الأجهزة الإلكترونية والتي تؤثر سلباً على الخصوبة، لذا عليك إعادة النظر في الموضوع وتجنب هذه الاضاءات قدر الإمكان.
هل تكثرين من تناول الوجبات السريعة والمأكولات الجاهزة؟ إذا كانت إجابتك نعم، فحسب موقع "صبايا ستايل"، عليك أن تغيري من عاداتك الغذائية والتوجه إلى الأطعمة الطازجة أو المطبوخة في البيت؛ وذلك لأن هذه المأكولات تؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم وبالتالي تؤثر على مستوى الخصوبة لديك.
هل تعانين من ضغوطات في العمل وفي البيت؟ بالتأكيد معظم النساء، وخاصةً العاملات يوجهن القلق والتوتر اليومي، وهذا يشكل أمراً سلبياً على الخصوبة؛ حيث أثبتت الدراسات أن الحالة النفسية لدى المرأة تؤثر في شكل كبير على خصوبتها.
هل تعلمين أن صحة الأسنان الضعيفة تؤثر أيضاً سلباً على خصوبتك؟ نعم، فهذا ما أثبتته الدراسات الأخيرة؛ حيث أن التهابات اللثّة وغيرها من المشاكل التي قد تعانين منها، تؤثر في شكل كبير على خصوبتك، لذا حافظي على نظافة أسنانك وصحتها، لتتمكني من تكوين أسرة سعيدة.
الرئيسية
